Bien-être, Sport & Spa
La Bastide du Mourre incarne une vision du bien-être ancrée dans le temps long, où la quête de longévité s’allie à une approche holistique de l’équilibre. Énergie du corps, apaisement de l’esprit, lâcher-prise et immersion dans une nature préservée composent un art de vivre tourné vers la vitalité durable. Yoga, pilates, retraites thématiques, randonnées guidées ou massages sur mesure : chaque expérience devient une invitation à se recentrer et à renouer profondément avec le vivant.
Un programme bien-être hebdomadaire
Chaque semaine, un programme bien-être rythme la vie de la Bastide : yoga, pilates, renforcement, cardio, bootcamp ou randonnées guidées. Ces rendez-vous réguliers équilibrent corps et esprit, entre vitalité et contemplation. Dans le silence de la garrigue ou en salle baignée de lumière, chaque pratique devient un moment de respiration profonde. À partir de 9h, tous les jours, profitez de nos activités bien-être offertes, conçues pour vous revitaliser en douceur.
Expériences réservées aux clients de la maison.
Randonnées & nature
La Bastide est un point de départ idéal pour explorer le Luberon à pied. Entre vallons parfumés de garrigue, villages perchés et sentiers bordés d’oliviers, chaque randonnée révèle une facette différente de la Provence. Oppède-le-Vieux, Vallon de Combrès, gorges de Buoux ou randonnées nordiques : les parcours s’adaptent à tous les niveaux. Après l’effort, un plongeon dans la piscine ou une tisane en terrasse prolonge la détente.
Infos pratiques
⸱ Circuits sur demande auprès de notre Conciergerie
⸱ Randonnées guidées, sur demande
Spa, rituels & collagène café
Pensé comme un sanctuaire de longévité et de vitalité, le spa de la Bastide réunit cabines de soin, sauna, bain nordique en pleine nature et une tisanerie dans l’ancienne cuisine de la Bastide. Les protocoles On The Wild Side, bio et 100 % naturels, offrent un ressourcement profond, tandis que les massages sur mesure s’adaptent aux besoins de chacun. Ici, chaque soin se vit comme un rituel, inspiré par la nature environnante et la lumière du Luberon. Pour prolonger cette expérience de beauté holistique, le Collagène Café by Apnée se savoure avant ou après un soin, apportant un véritable glow in & out.
Massages & soins personnalisés
La Bastide du Mourre décline une approche plurielle du soin. Aux protocoles Relax & Glow by Nooānce, avec leurs masques LED qui régénèrent la peau et subliment l’éclat naturel, s’ajoutent les rituels On The Wild Side, aux formules bio et sauvages, qui nourrissent et revitalisent l’épiderme. Chaque expérience conjugue détente, vitalité et harmonie avec l’environnement.
Retraites bien-être
La Bastide du Mourre est un lieu pensé aussi bien pour l’introspection individuelle que pour l’accueil de retraites collectives. Qu’il s’agisse de séjours en solo, de retraites de yoga, de programmes holistiques ou de séjours thématiques, jardins, piscine, salle polyvalente et cabines de soin composent un cadre idéal. Chaque expérience s’articule autour de pratiques douces, de soins signatures et d’une alimentation consciente, dans une atmosphère confidentielle et inspirante.
Infos pratiques
⸱ Organisez votre retraite individuelle sur-mesure avec notre équipe
⸱ Privatisation totale ou partielle possible pour une retraite bien-être collective
⸱ 17 chambres
Une vision holistique
À la Bastide, l’expérience bien-être se conçoit comme un art de vivre tourné vers la longévité, reposant sur trois piliers :
Activités & Mouvement
Le mouvement, source d’énergie et d’équilibre
À la Bastide du Mourre, le mouvement se décline sous toutes ses formes pour répondre aux besoins de chacun. Des pratiques douces et introspectives comme le yoga (kundalini, yin, natha, hatha, vinyasa), le qi gong ou le pilates, jusqu’aux entraînements dynamiques tels que bootcamp, HIIT, renforcement musculaire ou course à pied. Les randonnées dans la garrigue complètent cette expérience, invitant à renouer avec la nature et à cultiver une énergie durable.
Soins & Spa
Le soin, une invitation au lâcher-prise
À la Bastide du Mourre, chaque rituel est pensé comme une expérience personnalisée, en harmonie avec vos besoins et votre énergie du moment. Soins détox, éclat, anti-âge ou relaxation : des protocoles naturels qui nourrissent le corps, apaisent l’esprit et révèlent la beauté intérieure autant qu’extérieure.
Nutrition
La nutrition s’aborde comme une voie essentielle vers l’équilibre et la longévité. Sur demande, des consultations personnalisées avec notre naturopathe partenaire offrent un accompagnement sur mesure, pour mieux comprendre ses besoins et adopter une alimentation consciente.
Cette approche délicate et respectueuse se prolonge dans la cuisine de notre Table d’Hôtes, saine, locale et de saison, et complète les pratiques sportives, les soins, afin d’harmoniser le corps et l’esprit dans une vision globale du bien-être.
Une méthode douce et engagée, pensée pour accompagner chaque hôte selon ses envies et son rythme.
Offre Relax & Stay
Offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur du Luberon grâce à notre offre “Relax & Stay”. Entre oliveraies et villages perchés, la Bastide devient un havre où détente et art de vivre provençal se rencontrent. L’offre comprend : une nuit pour deux personnes avec petit-déjeuner, deux soins relaxants et personnalisables de 30 minutes par personne avec vue sur la garrigue.
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