Benessere, Sport e Spa
La Bastide du Mourre incarna una visione del benessere radicata nel lungo periodo, dove la ricerca della longevità si combina con un approccio olistico all'equilibrio. Energia per il corpo, calma per la mente, lasciarsi andare e immergersi nella natura incontaminata costituiscono un'arte di vivere orientata a una vitalità duratura. Yoga, pilates, ritiri tematici, passeggiate guidate o massaggi su misura: ogni esperienza diventa un invito a ricentrarsi e a riconnettersi profondamente con la vita.
Un programma settimanale di benessere
Ogni settimana, un programma di benessere scandisce la vita a La Bastide: yoga, pilates, potenziamento, cardio, bootcamp o passeggiate guidate. Questi appuntamenti regolari bilanciano corpo e mente, tra vitalità e contemplazione. Nel silenzio della gariga o in una sala inondata di luce, ogni pratica diventa un momento di respiro profondo. Dalle 9 di ogni giorno, approfittate delle nostre attività di benessere gratuite, pensate per rivitalizzarvi dolcemente.
Esperienze riservate agli ospiti interni.
Escursioni e natura
La Bastide è un punto di partenza ideale per esplorare il Luberon a piedi. Dalle valli profumate di gariga ai villaggi in cima alle colline, passando per i sentieri costeggiati dagli ulivi, ogni escursione rivela un aspetto diverso della Provenza. Oppède-le-Vieux, Vallon de Combrès, Gorges de Buoux o nordic walking: c'è un percorso adatto a tutti i livelli. Dopo la fatica, fate un tuffo in piscina o gustate una tisana sulla terrazza.
Informazioni pratiche
Tour su richiesta della nostra Conciergerie
Passeggiate guidate, su richiesta
Spa, rituali e caffè al collagene
Concepita come un santuario della longevità e della vitalità, la spa della Bastide dispone di sale per trattamenti, una sauna, un bagno nordico nel cuore della natura e una sala per le tisane nell'antica cucina della Bastide. I protocolli On The Wild Side, biologici e naturali al 100%, offrono un profondo rinnovamento, mentre i massaggi su misura si adattano alle esigenze di ciascuno. Qui ogni trattamento è vissuto come un rituale, ispirato alla natura circostante e alla luce del Luberon. Per prolungare questa esperienza di bellezza olistica, il Collagène Café di Apnée può essere gustato prima o dopo un trattamento, regalando un vero splendore dentro e fuori.
Massaggi e trattamenti personalizzati
La Bastide du Mourre offre un approccio poliedrico alla cura della pelle. Oltre ai protocolli Relax & Glow by Nooānce, con le loro maschere LED che rigenerano la pelle ed esaltano la sua naturale luminosità, ci sono i rituali On The Wild Side, con le loro formule biologiche e artigianali che nutrono e rivitalizzano l'epidermide. Ogni esperienza combina relax, vitalità e armonia con l'ambiente.
Ritiri benessere
La Bastide du Mourre è un luogo pensato sia per l'introspezione individuale che per i ritiri di gruppo. Che si tratti di un ritiro in solitaria, di un ritiro yoga, di un programma olistico o di un ritiro a tema, i giardini, la piscina, la sala polivalente e le sale per i trattamenti creano un ambiente ideale. Ogni esperienza è costruita intorno a pratiche dolci, trattamenti d'autore e alimentazione consapevole, in un'atmosfera confidenziale e stimolante.
Informazioni pratiche
Organizzate il vostro pensionamento individuale e su misura con il nostro team
La privatizzazione totale o parziale è possibile per le pensioni collettive.
17 camere da letto
Una visione olistica
A La Bastide, l'esperienza di benessere è concepita come un'arte di vivere orientata alla longevità, basata su tre pilastri:
Attività e movimento
Il movimento, fonte di energia e di equilibrio
Alla Bastide du Mourre il movimento si declina in tutte le forme e dimensioni per soddisfare le esigenze di tutti. Dalle pratiche dolci e introspettive come lo yoga (kundalini, yin, natha, hatha, vinyasa), il qi gong e il pilates, agli allenamenti dinamici come bootcamp, HIIT, allenamento della forza e corsa. Le passeggiate nella gariga completano l'esperienza, invitando a riconnettersi con la natura e a coltivare un'energia sostenibile.
Trattamenti e Spa
La cura, un invito a lasciarsi andare
Alla Bastide du Mourre, ogni rituale è concepito come un'esperienza personalizzata, in armonia con le vostre esigenze e la vostra energia del momento. Trattamenti detox, di luminosità, anti-età o di rilassamento: protocolli naturali che nutrono il corpo, calmano la mente e rivelano la bellezza interiore ed esteriore.
Alimentazione
L'alimentazione è un percorso essenziale per l'equilibrio e la longevità. Su richiesta, consulenze personalizzate con il nostro naturopata partner offrono un supporto su misura per aiutarvi a comprendere meglio le vostre esigenze e ad adottare un'alimentazione consapevole.
Questo approccio delicato e rispettoso si estende alla cucina sana, locale e stagionale della nostra Table d'Hôtes e si integra con le attività sportive e i trattamenti, per armonizzare corpo e mente in una visione olistica del benessere.
Un metodo dolce e impegnato, pensato per sostenere ogni ospite secondo i suoi desideri e i suoi ritmi.
Offerta Relax & Soggiorno
Concedetevi una parentesi di serenità nel cuore del Luberon con il nostro pacchetto "Relax & Stay". Tra uliveti e villaggi collinari, la Bastide diventa un rifugio dove si incontrano il relax e l'arte di vivere provenzale. Il pacchetto comprende: una notte per due persone con prima colazione, due trattamenti rilassanti e personalizzati di 30 minuti a persona con vista sulla gariga.
Français 
English 
Italiano 
Español 
Deutsch